Stres i jego wpływ na nasze zdrowie
Czym jest stres? Skąd się bierze? W dzisiejszych czasach stres towarzyszy nam na co dzień i nie jesteśmy w stanie go uniknąć. Ma on duże konsekwencje dla zdrowia fizycznego, emocjonalnego i psychicznego. Stres jest rezultatem naszego punktu widzenia, stale podtrzymywanych przez nas myśli, postaw i przekonań. Co takiego dzieje się w naszym organizmie podczas stresujących …