BLOG

Dieta ketogeniczna a Alzheimer

Dieta ketogeniczna a praca mózgu – Wskazania stosowania przy Alzheimerze

/ dieta, DIETA KETOGENICZNA

Przy diecie ketogenicznej używa się sformułowań jak „ketogenność” i „współczynnik ketogenności”. Ketogenność diety to jest zdolność Przy keto używa się sformułowań jak „ketogenność” i „współczynnik ketogenności”. Dzięki zastosowaniu diety ketogenicznej organizm może wejść w stan ketozy, co powoduje, że wzrasta poziom ciał ketonowych we krwi. Natomiast „współczynnik ketogenności” jest to stosunek czynników ketogennych do czynników antyketogennych. …

Dieta ketogeniczna a praca mózgu – Wskazania stosowania przy Alzheimerze CZYTAJ DALEJ »

Dieta ketogeniczna a ciała ketonowe?

/ DIETA KETOGENICZNA

Przez długi czas dietetycy twierdzili, że głównym źródłem energii dla organizmu ludzkiego są węglowodany lub glukoza. Istnieje alternatywne paliwo, które organizm wykorzystuje na produkcję energii, są nimi ketony. Ich działanie jest bardzo ważne w przebiegu diety ketogenicznej. Ciała ketonowe są wytwarzane w procesie metabolizmu tłuszczy w wątrobie, czyli rozkładu tłuszczy. Komórki mogą używać ciał ketonowych …

Dieta ketogeniczna a ciała ketonowe? CZYTAJ DALEJ »

Dieta low carbs a poziom energii

/ dieta, odchudzanie

Dobry plan dietetyczny pomaga nie tylko uzyskać prawidłową wagę, choć wiele osób głównie z takim nastawieniem zmienia swoje menu i przyzwyczajenia. Prawidłowo dobrany jadłospis odpowiada również za samopoczucie na co dzień. A jak dieta low carbs wpływa na poziom energii i witalność? Przeczytaj poniższy artykuł, by dowiedzieć się więcej! Czym jest dieta low carbs? To …

Dieta low carbs a poziom energii CZYTAJ DALEJ »

Dieta ketogeniczna a jelito drażliwe

/ dieta, DIETA KETOGENICZNA

Jednym z popularniejszych trendów żywieniowych w ostatnich latach stało się bez wątpienia ograniczenie podaży węglowodanów. Dieta ketogeniczna, oprócz tego, że pozwala pozbyć się nadprogramowych kilogramów, jest również polecana przez dietetyków osobom z różnymi dolegliwościami, np. zespołem jelita drażliwego. Sprawdź, czy warto przejść na keto, zmagając się z IBS i co jeść, a czego unikać przy …

Dieta ketogeniczna a jelito drażliwe CZYTAJ DALEJ »

Spalanie tłuszczu a dieta ketogeniczna – wszystko, co musisz wiedzieć

Spalanie tłuszczu a dieta ketogeniczna – wszystko, co musisz wiedzieć

/ dieta, DIETA KETOGENICZNA

Osobom przyzwyczajonym do tego, że skuteczne odchudzanie zakłada przede wszystkim radykalne ograniczenie tłuszczów, keto dieta może wydawać się dość kontrowersyjnym pomysłem na zrzucenie kilogramów. Tymczasem, doświadczony dietetyk doskonale zdaje sobie sprawę z przemian energetycznych zachodzących w naszym organizmie na skutek wprowadzenia go w stan ketozy. Dowiedz się, jak dzięki diecie ketogennej podkręcić spalanie kalorii. Co jest …

Spalanie tłuszczu a dieta ketogeniczna – wszystko, co musisz wiedzieć CZYTAJ DALEJ »

Witamina D i jej rola

/ Choroby autoimmunizacyjne, odporność

Witamina D jest pochodną cholesterolu i jedną z czterech witamin rozpuszczalnych w tłuszczach Niedobór witaminy D  to globalny problem zdrowotny, który dotyka dzieci i dorosłych. Większość społeczeństwa w naszej strefie klimatycznej ma niedobory witaminy D, która ma duże znaczenie na stan zdrowia organizmu. Istnieje związek pomiędzy niedoborem witaminy D a licznymi przewlekłymi chorobami. Wspomaga procesy …

Witamina D i jej rola CZYTAJ DALEJ »

Stres i jego wpływ na nasze zdrowie

/ podłoże psychologiczne a zdrowie

Czym jest stres? Skąd się bierze? W dzisiejszych czasach stres towarzyszy nam na co dzień i nie jesteśmy w stanie go uniknąć. Ma on duże konsekwencje dla zdrowia fizycznego, emocjonalnego i psychicznego.  Stres jest rezultatem naszego punktu widzenia, stale podtrzymywanych przez nas myśli, postaw i przekonań. Co takiego dzieje się w naszym organizmie podczas stresujących …

Stres i jego wpływ na nasze zdrowie CZYTAJ DALEJ »

Epilepsja a dieta ketogeniczna

Padaczka a Dieta Ketogeniczna

/ DIETA KETOGENICZNA

Padaczka      Do jednych z chorób neurodegeneracyjnych zalicza się epilepsję (padaczka). Powoduje ona zaburzenie funkcjonowania komórek nerwowych znajdujących się w mózgu. Przyczyną drgawek może być zaburzenie równowagi pomiędzy neuroprzekaźnikiem pobudzającym, jakim jest glutaminian, a neuroprzekaźnikiem GABA, który zatrzymuje aktywację nerwów. Już w czasach zamierzchłych stosowano okresowe głodówki w przypadku chorób układu nerwowego, w tym epilepsji. Zwolennikiem …

Padaczka a Dieta Ketogeniczna CZYTAJ DALEJ »

Dieta ketogeniczna online Wrocław - dieta keto co to takiego

Dieta ketogeniczna a cukrzyca – wskazania stosowania

/ dieta

Szacuje się, że na ponad 400 milionów ludzi na świecie choruje na cukrzycę, z czego większość ma postać typu 2 (WHO 2014r). Główne czynniki środowiskowe odpowiedzialne za występowanie choroby, a z nią powiązanej otyłości, to złe żywienie i mała aktywność fizyczna. Wyróżnia się dwa podstawowe rodzaje: typu 1 i typu 2. Niezależnie od rodzaju u chorych występuje zaburzony metabolizm węglowodanów …

Dieta ketogeniczna a cukrzyca – wskazania stosowania CZYTAJ DALEJ »

Scroll to Top