Warsztaty wyjazdowe

Jestem dietetykiem/psychodietetykiem praktykuj─ůcym i dziel─Ö si─Ö swoj─ů wiedz─ů r├│wnie┼╝ poprzez prowadzenie wyjazdowych warsztat├│w ┼╝ywieniowych.

S─ů to warsztaty skierowane dla kobiet, najcz─Ö┼Ťciej warsztaty wyjazdowe po┼é─ůczone z aktywno┼Ťci─ů fizyczn─ů oraz stref─ů relaksu.

Rodzaj aktywno┼Ťci zale┼╝y od rodzaju warsztat├│w; jest to joga, pilates, r├│wnie┼╝ morsowanie czy po prostu slow jogging.

Wa┼╝ne jest Twoje podej┼Ťcie do ┼╝ycia, to jak je postrzegasz, czego oczekujesz i czy jeste┼Ť wdzi─Öczna za to co masz.

Wszystko zaczyna si─Ö w Twojej g┼éowie i tutaj nale┼╝y zacz─ů─ç szuka─ç rozwi─ůza┼ä, czy dotyczy to relacji z jedzeniem, czy problem├│w zdrowotnych.

Bardzo ważne jest, jak radzisz sobie ze stresem, z napięciami, z problemami dnia codziennego, czy umiesz uwolnić ten stres, czy wiesz co Tobie pomaga w takich sytuacjach stresowych, jak pozbyć się nadmiaru adrenaliny z Twojego ciała?

Podczas cz─Ö┼Ťci kulinarnej warsztat├│w masz swoje stanowisko pracy, nabywasz nowych umiej─Ötno┼Ťci, inspiracji, kreatywno┼Ťci w tworzeniu potraw. Jest to r├│wnie┼╝ czas dobrej zabawy i wzajemnego poznania, interakcji.

Zawsze jest czas na relaks, na sesje z gongami, czas na saun─Ö czy medytacj─Ö albo ceremoni─Ö kakao.

Ka┼╝da z nas potrzebuje czasu, ┼╝eby si─Ö zatrzyma─ç, pomy┼Ťle─ç o sobie, odnale┼║─ç siebie w swoim wn─Ötrzu, swoje potrzeby.

Na warsztatach wyjazdowych jest czas na konsultacj─Ö dietetyczn─ů/psychodietetyczn─ů, na analiz─Ö Twoich potrzeb dietetycznych oraz Twojej relacji z jedzeniem. Otrzymasz rozpisan─ů suplementacj─Ö na podstawie wynik├│w z krwi jak r├│wnie┼╝ Twojego samopoczucia, poziomu energii.

Dowiesz się jak lepiej i pełniej dbać o swoje zdrowie dzięki prostym codziennym praktykom.

Z ka┼╝dych wyjazd├│w wracasz bogatsza o wiedz─Ö, nowe inspiruj─ůce znajomo┼Ťci i wi─Öksze poznanie samej siebie.

Sp─Ödzisz warto┼Ťciowy czas w towarzystwie innych kobiet z wspania┼é─ů kobiec─ů energi─ů.

Znajd┼║ czas na wyjazd z innymi kobietami, czas na relaks i zag┼é─Öbienie si─Ö w siebie, na┼éaduj swoje baterie na kolejne miesi─ůce pracy ze sob─ů, dowiedz si─Ö co suplementowa─ç, ┼╝eby by─ç silniejsz─ů, jak je┼Ť─ç zdrowo i od┼╝ywczo.

Scroll to Top