Dieta Ketogeniczna a cukrzyca typu 2

akcesoria do mierzenia cukrzycy

Sprawd┼║ te┼╝: Dieta Ketogeniczna a cukrzyca typu 1

Cukrzyca typu drugiego nale┼╝y do chor├│b metabolicznych. Charakteryzuje si─Ö wysokim poziomem glukozy we krwi oraz oporno┼Ťci─ů na insulin─Ö, jest ona zale┼╝na od stylu ┼╝ycia, nale┼╝y do grupy chor├│b metabolicznych. Objawami cukrzycy typu 2 jest nadmierne pragnienie, cz─Öste oddawanie moczu, zwi─Ökszone uczucie g┼éodu, cz─Östo towarzyszy wi─Öksze zm─Öczenie i oty┼éo┼Ť─ç, co nie jest regu┼é─ů odno┼Ťnie cukrzycy, poniewa┼╝ osoby szczup┼ée te┼╝ mog─ů chorowa─ç na cukrzyc─Ö typu 2. Cukrzyca jest chorob─ů, kt├│ra rozwija si─Ö d┼éugie lata.

Jak dieta ketogeniczna wpływa na cukrzycę typu 2?

Dieta ketogeniczna oparta jest na niskiej poda┼╝y w─Öglowodan├│w. Przy d┼éu┼╝szym stosowaniu reguluje poziom glukozy we krwi. Stosuj─ůc diet─Ö ketogeniczn─ů, czyli niskow─Öglowodanow─ů mo┼╝emy obni┼╝y─ç poziom glukozy we krwi, jak r├│wnie┼╝ poziom insuliny, kt├│ra jest przyczyn─ů blokowania spalania tkanki t┼éuszczowej. W momencie wprowadzenia diety ketogenicznej (sprawd┼║ te┼╝: Dieta Ketogeniczna) nie wyst─Öpuj─ů piki cukrowe, czyli nag┼éy wzrost poziomu glukozy we krwi, w zwi─ůzku z brakiem poda┼╝y w─Öglowodan├│w.

Dobrze zbilansowana dieta ketogeniczna, z odpowiedni─ů ilo┼Ťci─ů b┼éonnika, wp┼éywa na obni┼╝enie poziomu insuliny we krwi, tym samym dostarcza na d┼éu┼╝ej uczucia syto┼Ťci. Dieta powy┼╝sza (poda┼╝ dzienna w─Öglowodan├│w do 50 g) zmniejsza zapotrzebowanie na leki i poprawia wska┼║niki zdrowia metabolicznego (HbA1c, HDL, TG oraz ci┼Ťnienie krwi).

Przy stosowaniu diety ketogenicznej mo┼╝na wycofa─ç cukrzyc─Ö typu 2, a nast─Öpnie wprowadzi─ç j─ů w stan remisji. Zachodz─ů zmiany metaboliczne, organizm zaczyna produkowa─ç energi─Ö z cia┼é ketogenicznych uzyskiwanych w wyniku lipolizy t┼éuszczu w w─ůtrobie. Dieta ketogeniczna jest bardziej skuteczna ni┼╝ diety niskokaloryczne, ze wzgl─Ödu na wi─Öksz─ů syto┼Ť─ç i brak uczucia g┼éodu. Powinna by─ç wprowadzana pod kontrol─ů specjalisty od diety ketogenicznej w celu unikni─Öcia komplikacji.

Sprawd┼║ te┼╝: Jakie badania zrobi─ç przed odchudzaniem?

Scroll to Top