Jak przestać jeść słodycze
Dlaczego tak trudno nam zrezygnować ze słodyczy Odpowiedz sobie na pytanie, gdzie jest problem? Jesz dużo słodyczy, zajadasz stres? Taki masz nawyk, tak Cię nauczono w dzieciństwie. Batonik był nagrodą za dobre zachowanie, albo dobre oceny! Babcia, dziadek zawsze przynosili lizaczka wnusi lub wnuczkowi! Nasze zachowania mają swoje źródło w przeszłości, kiedy nasz mózg tworzył …